Onde estão os elogios?

( Arthur Nogueira - Psicólogo )

Pesquisas mostram que os membros das famílias estão cada vez mais frios; não existe mais carinho, não valorizamos mais as qualidades, só se ouvem críticas.

As pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros.

Por isso, os relacionamentos de hoje não duram.

Já não se ouve mais elogios; homens elogiando suas mulheres ou vice-versa, chefes elogiando o trabalho de seus subordinados; pais e filhos se elogiando, etc...

O que vemos são pessoas fúteis elogiando artistas, cantores, pessoas que usam a imagem para ganhar dinheiro e por consequência, são obrigadas a cuidar do corpo e do rosto.

Essa ausência de elogios afeta muito a todos; assim como a falta de diálogo, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios. Destroem seus casamentos e acabam procurando em outras pessoas o que não conseguem dentro de casa.

É hora de começarmos a elogiar, nossa família, amigos, alunos, subordiandos. Elogiemos o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos filhos.

Não há quem não goste de um elogio e de preferência aquele elogio "sincero"!

Enfim, vivemos numa sociedade em que um precisa do outro, é impossível se viver sozinho e os elogios são motivações na vida de qualquer pessoa.

Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma?

Então comece já, elogie; mas elogie muito, de preferência ainda hoje!

Pode deixar que eu começo:

__ Você é muito importante e com certeza especial á mim! Certamente o mundo é mais bonito porque você existe!!!

Beijos da amiga Alê!

A Importância do Silêncio

Você sabe o que significa Silêncio?

Silêncio é a capacidade de pensar sem cabeça, de voar sem asas, de caminhar sem pés, de observar sem perturbar, de escutar sem interromper, de desfrutar a flor sem roubar o seu perfume e sobretudo de entrar em ti e ver tua realidade.

A verdade só se pode conhecer em absoluto silêncio.

Sem silêncio tua alma não tem claridade, não tem luz.

O silêncio de um lado o amor do outro dão asas a teu coração.

Essa beleza e essa harmonia foram perdidas devido à ira, ao orgulho... isto é o que significa a falta de silêncio.

Todas as perguntas estão prontas para serem respondidas, sem importar quão profundas sejam.

Acalme esse mar de desejos, esse mar de ilusões, deixa que a calma lhe invada, deixe que o silêncio lhe possua, aí então o velho desaparecerá e o novo nascerá em ti.

O silêncio é o ventre de onde nascem os sábios. Se desejas adquirir sabedoria, volte a nascer no meio do silêncio. Então encontrarás tua razão de ser e a razão pela qual nasceste.

Sente-se comodamente, observe ao teu redor, não julgues, detenha -se em teus pensamentos, observe de novo, compreenda que tua vida é um tesouro, deixe tuas preocupações de lado.

Não há necessidade de levar um equipamento pesado no teu coração, você já tem o que necessita para esta viagem maravilhosa, a vida!

Deixe o temor e permita que o silêncio te possua, só nessa imensidade poderás escutar a voz de Deus dentro de ti.

Que teus silêncios te mostrem um caminho de felicidade e de riqueza espiritual.

Beijos da amiga, Alê.

Tudo depende de você

Decida ter um bom dia e agradeça a Deus por mais este dia.

Vista-se em primeiro lugar de bom humor, de nada adianta escolher uma bela e elegante roupa se a face não estiver condizente.

Lavar as mãos e o rosto é muito mais que um ato de higiene corporal; ao lavar o rosto, jogamos todos esses sentimentos de angústia pelo ralo.

Quando falar, pronuncie apenas palavras que possam abençoar a vida de alguém; fale o necessário e somente quando tiver algo de bom a acrescentar. Saber falar é sábio, mas saber calar é divino.

Estar triste é normal, mas viver triste não é uma atitude daquele que crê em Deus; levante sua cabeça e contemple o céu. Acredite que terás um dia abençoado que certamente terá!!!

As pessoas têm sonhos a alcançar, planos a realizar e projetos a concretizar, mas poucos estão dispostos a esforçar-se para consumá-los. Tenha bom ânimo e esforça-te em tua caminhada.

Tomar uma posição na vida é buscar aquilo que dá sentido a ela; posicione o teu querer n'Aquele que pode endireitar teus caminhos.

Se gostar de conversar, saiba que orar é conversar com Deus, Ele sim é seu amigo e jamais se cansa de te ouvir!!!

Beijos da amiga Alê.

Tem Algo Errado no Ar

ALGO ERRADO

(Paulo Roberto Gaefke)


Certas pessoas precisam urgentemente realizar uma operação radical em suas
vidas, e remover lembranças, dores, mágoas, orgulho ferido, e até algumas pessoas do seu dia a dia.
É uma faxina radical em sentimentos e relacionamentos, que poderá finalmente,
permitir que você viva plenamente.
Vai, aproveita hoje e tira tudo que não serve mais de sua cabeça, de suas veias, do seu coração.
Tome uma decisão pela vida, pela felicidade, para ser feliz.
Pare com os vícios que só fazem mal, inclusive aquela pessoa que só quer sugar suas energias, tirar de você o que você tem de melhor.
Importe-se com você.
Não, não é ser egoísta!
É fundamental para a sua vida que você esteja bem.
Já viu alguém dar algo que não tem?
Quem dá, dá o que tem, ou o que julga ter...
Se você não está bem, não está feliz, vai passar o que para os outros?
Falsidade talvez, tristeza com certeza.
E, pior ainda, vai magoar quem não fez nada, por causa de suas irritações, de suas frustrações.
Ninguém mais tem tempo para ouvir nossas dores, nossas ladainhas, nossas queixas.
Então resolva-se.
Aceite-se.
Conheça-se!
Se você decidiu que quer ter cabelos azuis, que se dane o mundo, as convenções, as pessoas.
Quer ficar na dor?
Continue pensando em quem deixou você! Continue criando fantasias com pessoas que nem prometeram nada! Continue querendo mudar as pessoas! Continue falando sim quando quer dizer Não!
Continue ouvindo aquelas músicas do passado que você sabe que só fazem chorar!
Continue acreditando que quem errou foi você! Continue se comparando aos outros! Continue acreditando que ser feliz é só para os outros!
Quer ser feliz?
Ame-se, aceite-se e perdoe sempre.
Não aceite que tratem você mal, que pisem e humilhem você!
Seja humilde, mas nunca aceite a humilhação gratuita.
Pare de querer mudar as pessoas e consolar quem nem quer ser consolado.
Mude tudo na sua vida...
Se não está dando certo porque continua insistindo?
Tenha coragem de assumir-se.
Saia do armário das convenções!
Diga sim para a vida, mas diga com a certeza de que você, e somente você, pode agora mesmo determinar um novo rumo, uma nova estrada.

Te espero lá na frente...

Beijos da amiga Alê.

Você só me faz feliz!

Adilson meu amor, a cada dia que passa mais e mais eu me dou conta do quanto você significa para mim,

o quanto você é importante em minha vida e o quanto "amo você".

A cada dia que passa eu descubro o quanto eu adoro estar contigo, para partilhar nossos momentos, pensamentos e sentimentos um com o outro. Gosto muito de você e a todo momento eu vejo como pode ser maravilhoso o nosso relacionamento porque a cada dia em que vivemos juntos eu quero você e preciso de ti mais e mais. Você traz alegria para os meus dias, contentamento para a nossa vida e amor para o nosso viver, minha vida se enche de felicidade porque você faz parte dela. Postei esta mensagem só para dizer da gratidão a você pelos dias felizes que vivemos, pelos bons momentos que partilhamos , que nunca o esquecerei e que você certamente faz parte da minha vida. Pelo modo como você traz um novo sentido a cada coisa que faço ou penso em fazer, só para dizer o quanto sou feliz por estar com você. Feliz dia dos namorados meu amor!

Muitos beijos, da sempre e eternamente sua Lê.

Ser Transparente...

Ás vezes, fico me perguntando por que é tão difícil ser transparente...

Costumamos acreditar que Ser Transparente é simplesmente ser sincero, não enganar os outros.

Mas "Ser Transparente" é muito mais do que isso... É ter coragem de ser frágil, de chorar, de falar do que a gente sente...

Ser Transparente é desnudar a alma, é deixar cair as "máscaras", baixar as armas, destruir os imensos e grossos muros que insistimos tanto em nos empenhar para levantar...

Ser Transparente é permitir que toda a nossa doçura aflore, desabroche, transborde...

Mas, infelizmente, quase sempre a maioria de nós decide não correr esse risco. Preferimos a dureza da razão á beleza que exporia toda a fragilidade humana...

Preferimos o "nó na garganta" às lágrimas que brotam do mais profundo de nosso ser...

Preferimos nos perder numa busca insana por respostas imediatas a simplesmente nos entregar diante de Deus e admitir que não sabemos, que temos medo!

Por mais doloroso que seja ter de construir uma "máscara" que nos distancia cada vez mais de quem realmente somos e até do nosso Deus... preferimos assim: manter uma imagem que nos dê a sensação de proteção...

E assim vamos nos afogando mais e mais em falsas palavras, em falsas atitudes, em falsos sentimentos...

Não porque sejamos pessoas mentirosas!... Mas porque, como folhas secas, nos perdemos de nós mesmos e já não sabemos onde está nossa brandura, nosso amor mais intenso e não contaminado...

Com o passar dos anos um vazio frio e escuro nos faz perceber que já não sabemos dar e nem pedir o que de mais precioso temos a compartilhar com os irmãos... doçura, compaixão, compreensão... de que todos nós sofremos e ás vezes nos sentimos sós, imensamente tristes e choramos baixinho antes de dormir...

Num silêncio que nos remete á saudade de "nós mesmos"... daquilo que pulsa e grita dentro de nós, mas que não temos coragem de mostrar àqueles que mais amamos!

Porque, infelizmente, aprendemos que é melhor revidar, descontar, agredir, acusar, criticar e julgar do que simplesmente dizer: "você está me machucando... Pode parar, por favor!"

Porque aprendemos que dizer isso é ser fraco, é ser bobo, é ser menos do que o outro...

Quando, na verdade, se agíssemos deixando que a razão ouvisse também o nosso coração, poderíamos evitar muita dor...

"Não devemos ter medo dos confrontos... Mas sugiro que deixemos explodir toda a nossa doçura!"

Que consigamos não prender o choro, não conter a gargalhada, não esconder tanto o nosso medo, não desejar parecer tão invencíveis... Que consigamos tentar não controlar tanto, responder tanto, competir tanto... Mas confiar na Graça Divina, que já nos basta...

"Ame, simplesmente ame!"

E quando, algumas vezes, não encontramos as palavras adequadas para expressar o que sentimos; seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam; nesses casos podemos contar com o idioma dos abraços... A vida sem amor não tem qualquer sentido!

"Lembrando que a vida é tão curta e a tarefa de vive-la é tão difiícil que quando começamos a aprende-la já é hora de partir... Sigamos na certeza de que tudo passa.

Que consigamos docemente viver... sentir... amar... Ser Transparentes! Certo de que esse momento que você vive, seja ele de muita alegria ou de dor... Vai passar! E você deverá seguir em frente, sem olhar para trás, rumo à eternidade sempre transparente, porque tudo passa, mas você é eterno"...

Pense nisso!

Beijos da amiga Alê.

Amigos Estrelas e Cometas

Existem pessoas Estrelas e pessoas Cometas. Os Cometas passam. Apenas são lembrados pelas datas que passam e retornam. As Estrelas permanecem. Assim como o Sol. Passam anos, milhões de anos, e as Estrelas permanecem.

Há muita gente Cometa. Gente que passa pela nossa vida apenas por instantes. Gente que não prende ninguém e a ninguém se prende.

Gente sem amigos, gente que passa pela vida sem iluminar, sem aquecer, sem marcar presença.

O importante mesmo é ser Estrela. Estar junto. Ser luz, calor, ser vida. Amigo de verdade, é uma Estrela. Podem passar anos, podem surgir distâncias, mas a marca fica no coração. O coração não quer enamorar-se de Cometas, aqueles que apenas atraem olhares passageiros.

Ser Cometa é ser companheiro por instantes, explorar os sentimentos humanos, ser aproveitador das pessoas e das situações.

Solidão é resultado de uma vida cometa. Ninguém fica, todos passam. Há necessidade de se criar um mundo de Estrelas.

Para podermos contar com elas, senti-las como luz e calor.

Assim são os amigos, Estrelas na vida da gente. São aragem nos momentos de tensão e luz nos momentos de desânimo.

Mas acima de tudo, uma recompensa. Recompensa de ter sido luz para muitos amigos, calor para muitos corações e acima de tudo, saber que nascemos e vivemos, e não somente existimos.

( Autor Desconhecido )

Beijos da amiga Alê.